Il composer lo installi nel tuo pc poi e lo richiami così:
require_once __DIR__ . 'vendor/autoload.php';
Se vai quì:
https://getcomposer.org trovi tutta la documentazione.
Poi dipende dove sta il composer, io lo richiamo così:
require_once __DIR__ . '/../../vendor/autoload.php';
perchè l'avevo già e sta posizionato in una cartella diversa da dove sono le librerie.
Secondo me prima di tutto devi interfacciarti con Aruba per capire se le puoi implementare framework ecc. Ma con un hosting non credo sia possibile.
Seconda cosa installati il composer in locale. Non so cosa utilizzi se linux o windows... comunque non è una cosa difficilissima.
Ciao e buona serata.