Forse non ti ho capito bene, ma io per testare quanto consuma e come si comporta il programma io uso Netbeans, mi può da una statistica completa.... alla fine questo è uno strumento, un compilatore, se dici di usare solo i classi offerti dalla jdk, dovresti scriverti un programma tuo per questo, anzi piu' che altro collegare delle classi e far uscire l'output.