Da .Class a . Jar

Ciao a tutti sono nuovo del forum quindi chiedo scusa in anticipo se commetto errori
Ho creato un programma java che utilizza la GUI e i THREAD, volevo passare dal file .class a file .jar usando da terminale jar cvfm carica.jar manifest.txt Carica.class
Il file viene creato correttamente e quando lo avvio visualizza l'interfaccia grafica ma non parte il thread
Questo è il codice se può essere d'aiuto
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import javax.swing.*;

class Carica extends JFrame{
JLabel la;
Carica(){
JPanel pa= new JPanel();
la=new JLabel();
pa.add(la);
add(pa);
setVisible(true);
Change c= new Change();
c.start();
}
public static void main(String[] args){
Carica c=new Carica();
}
class Change extends Thread{
public void run(){
try{
while(true){
sleep(1000);
la.setText("Sto caricando.");
sleep(1000);
la.setText("Sto caricando..");
sleep(1000);
la.setText("Sto caricando...");
}
}
catch(Exception e){}
}
}
}
/***************************/